こんにちは🌞
30代主婦のえぬです👐
昨日はね〜、夜中に悪夢をみてて😴
あ！リビングのカギを締めなきゃ！
って思って。
からだを起こそうにも、半分夢の中だから動けなくて。
苦戦しつつもなんとか夢から抜け出して
起き上がって、カギを締めに行きました😱
んで、そっからまた寝たわけですが
午前中はずーっとウトウトしちゃってました😴
いつもウォーキングに誘ってくれてる友達も、
昨日は一日中寝てたらしく。
15時過ぎに連絡がきて16時からちょっとウォーキングに行ってきましたぁ。
朝ごはん
昨日ののこりで天ぷら蕎麦。
昼ごはん
ひじきの残りと、納豆、温玉ごはん🍚
夜ごはん
天ぷらののこりと、ブロッコリーサラダ🥦
家族には親子丼。
今朝の体重🙆♀️
前日比➖0.1キロ
スタート時から、➖3キロ。
とりあえずこれくらいで維持していきたいです！！