おはようございます😃
30代主婦のえぬです！
今朝の体重はこちら。
昨日から➖0.1キロ。
わずかに減量したけども、誤差の範囲🤔
昨日は、友達と近所の公園を1時間ウォーキングしてきて歩きながらいろいろと語ってました！
夕飯はオットとコドモにキーマカレーと、スーパーで買った惣菜のおかず。
コドモにはプラスで、リンゴ🍎とイチゴ🍓
わたしは納豆ご飯とおかず少々。
あと食後の間食は豆乳おからクッキー！とミックスナッツ。
今日も友達とウォーキングしに行く予定！！
とりあえず、目指せ87キロ台！！🐷
友達の旦那さんが美容系の自営業やってて
ダイエット薬の販売もしてるらしいから興味津々で聞いてます。
近々、説明聞きに行く予定ですー！