めちゃくちゃ食べるわけではない

こんにちは😃

30代主婦のえぬです。

めちゃくちゃ食べるわけではないのに体重が増えます…

昨日は、朝はなし。

昼に遅めのランチで吉野家のうな重

で、夜はみかん🍊とトースト１枚。

多分病院でもらってる薬の副作用で代謝がおかしくなってるんじゃないかと思うのですがー…

医師に体重が増えることを相談したら

👨‍⚕️食事量を2割減らしましょう！

って言われたんだけど、

そうするともはやわたしはトースト１枚すら

食べられないわけで…😂

多分、そんなに食べてるわけではないと思うのですがどーなんでしょうか？🤔