こんばんは🌇
30代主婦のえぬです。
最近、本当体調悪かった
いや、普通に買い物行ったり習い事、ジムに行ったりはしてたの。
でも、なかなか目の前にあるタスクに取り掛かることができずにゆううつな気分になったり😭
ベッドでダラダラして昼寝してもいいけどさ
このままの暮らしをあと何十年続けるなんてムリ🙅♀️
で、今日は子ども送り出してから
わたしも準備して病院に行ってきました
日常生活は問題なく過ごせてるけど、やりたいこととか考えてたら落ち着かなくなって、結局何もせずに1日が終わってしまう…
医師からは
👨⚕️睡眠とれてる？
とか聞かれたけど、寝ることにかんしては
二度寝三度寝して、昼寝して寝過ぎってくらい寝ています💤
やる気が起きないのはなんでなんだろう…🤔
ちなみにご飯も食べられてて
最近は、明太子ごはんに温玉のせるのにハマってます
あと、チーズトースト🧀
食事、睡眠、適度な運動や外出もできていてさ
別に日常生活に問題はないんだけどね、頭の中でモヤモヤ考えてしまうときがあるのだよねー