こんばんは🌇
30代主婦のえぬです
ちょっと前に測ったときから、なんと3キロも体重が増えました〜😂
ピンチ！大ピンチ！
90キロ目前！
旅行でバイキング何回か食べに行ったのもあるかな〜
結構歩いてたけど、自宅に戻ってからはまた車生活だしね
ジムは旅行があるから休会してて、つぎは7月からの再開！😭
昼ごはんは、シーフードヌードルが食べたくて…
納豆ご飯も食べたから帳消し…
あとは卵豆腐🥚
ディナーは、子どもは昨日の夕飯の残りのハヤシライスとキウイで、わたしはお茶漬けと春雨スープ
野菜不足なのかね？
運動もしないしね〜
通ってる病院で出されてる薬に体重増加の副作用があるらしくて、以前体重が増えるからと言って量を減らしてみたら体調が悪くなったことがあり〜💦
本当に悩んでる
めちゃくちゃ食べるわけではないと思う…
とりあえず7月からジム再開したらマメに通おうかな。