こんにちは。JGM赤坂スタジオ水曜。日木曜日担当のプロゴルファー。太田直己です✨
今回はゴルフスイングにおける、下半身リードの重要性。切り返しのスタートについてお話しします。
- 切り返しは左足リード
- バックスイングからダウンスイングへの切り返しで、左足で地面を蹴るように踏み込みます。この時、左足の親指側に体重を乗せるイメージで、左足から動き出すことが重要です.
- 体重移動:
- 左足を踏み込んだ勢いで、体重を左足に移動させます。右足は自然に左足に寄せていくようにします.
- 下半身先行:左足の踏み込みをきっかけに、腰、肩、腕と順番に体が回転することで、下半身主導のスイングを実現します.
注意点として、左足に体重が移る時に上半身や頭が左に流れない様に、左足に体重が乗ってから回転して行かないと、スピンアウトと言って、ボールにパワーが伝わらなくなってしまいます。
人間の身体の構造上、下半身の力の方が強いです。
その力を使える様に、正しい下半身の使い方を身に着けたい方は是非ご参加ください!
皆様のご参加お待ちしてます⛳
