本当の自分を探す旅

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29Sep
- 心配が心配を創る
  子供の心配や、お金への執着、特に将来のお金への心配がずーっとあった私。ここ数年、自分の概念が猛スピードで変わってきている。すごくつらい出来事ばかり起きて、苦しくて夜も眠れなくて。けど逃げれない問題は乗り越えられるから逃れられないように起きているんだと思います。苦しみを感じ切って見えたもの。自分の概念を変える。ただそれだけ。自分と子供を切り離す。子供の人生を、自分が心配しないために為に制限を掛けようとしていた。お金も同じ。自分の意識を変えるだけ。お金は必要な時に必要なだけ入ってくるし、人が喜ぶことに使ったり、自分が楽しむことに感謝して使う事。そしたらお金は無くならない。減った、無駄遣いしてしまったと思うからその現実が創られる。買う事のワクワク、幸せのために使うお金は循環する。宇宙は優しいそもそも私たちは宇宙だから。創造しているのは自分ということに気付くだけ。優しくて暖かい世界を創造しよう🌈
24Sep
- 宇宙にお任せ～
  自分の幸せだけでなく、みんなが幸せになれる方法を考える。旦那さんが出不精なら友達や娘と遊びに行けばいい。相手に不満を持つのではなく、自分で自分を幸せにする。行きたいところ食べたいものがあればいける人と行けばいい。不満の人生からは不満しか生まれない。感謝していたら感謝しか生まれない。自分が決めてきた運命をまだ思い出せないが、どうなっても幸せと自信を持つこと。だって絶対に幸せになると決めて生まれてきてるから。超絶大丈夫これからどんな人生になるのか過程も経過も楽しみます
07Jul
- ヒプノセラピーを受けました！
  潜在意識と繋がるヒプノセラピー、オンラインでの受講だったのでトラブルなどないかドキドキでしたが、案の定、PCだとzoomが切れてしまいちょっとバタバタしかし明るい素敵な先生で”大丈夫！絶対繋がれるから”としかも今日この日を迎えられたこと、このタイミングは絶対に必然と宇宙を信じたらちゃーんと繋がりました。インナーチャイルドと向き合えて、終始号泣でしたが、人に対する恐怖心の原因となった過去の私を知り、感謝して光に変えられましたセッションを終えて、自分の中では乗り越え方のコツや考え方が変わって（降りてきて）潜在意識の書き換え、今や大分克服しました。私の価値観や発言に対して相手がどう思おうがその人の自由その人の思考は私には変えられない。から。シンプル‼小さい頃の私とはまたいつでも会えるよ傍にいるよと約束してさよならしましたが、本当にいつも傍にいてくれてます。一つステップアップしたので、これからの目標は好きなことを仕事にして成功していきたい少しづつ勉強して、経験を積んで、奇跡のタイミングが来るまで、今の職場で私に出来ることを恩返ししていきたい
03Jun
- アロマトリートメント＆心理学講座受講
  人を癒して自分も癒されるなんて仕事は中々ない！娘のお陰でここまでこれた！自己肯定感と紐付けてこの道を進みたい！どーんと構えて明るい母ちゃんでいることは、子供達や旦那の太陽＝栄養になるんだ！今日から変わるぞ！脳は騙されやすいんだ！だから超絶大丈夫！間違えたら感謝、うまく行ったら感謝！
02Jun
- #自分を褒めてあげよう
  人生で今一番きついかも！本当によく頑張ってる！
01Jun
- 私は私！
  もーずーーーーーーーーーっとわからなかった答えが出た。娘との日々本を読んだり、自分の時もそうだったじゃんと辛くても自分を説得して、自分の心に何度も寄り添って、繰り返す苦しい感情、執着、コントロールを捨てる日々。この感情どうして湧いてくるの？ずっともがいて苦しかった！今朝アメブロで飛び込んできたメッセージ！体験はもうお終い、あとは楽しむだけ午後になって頭に降りてきたメッセージ子離れできていなかった！単純明快ただそれだけ、私が娘から卒業できてなかったんだ！彼や友人に託そう！楽しく生きてね私は私の人生を思いっきり楽しむごめんだけど、教えてくれてありがとう心配したくないから何かに逃げる、忙しくする選択は違うってことは自分の中で経験済み。振り返ってみれば、常勤になったのも子育てから逃げたかったのかもしれない。結局子供に寂しい思いをさせて、お金があっても自分も家族も幸せじゃなった。もし同じ選択をするにしても心構えで結果は違う。自分がこうしたい！と心の底から思う事だ！自分がしたくて選択したことなら後悔しない、自信をもって生きれる！何か悪いことが起こらないように動くとうまく行かない。本当にそうしたいと心から思った時、そのタイミングで動こう。今年後半は自然に強制的に席替えが起こるみたい。そうなったら受け止めて感謝しかない。今度はもっと人を助ける仕事がしたい、生きる喜びや、苦しみまでも意味があると伝えて生きたい！みんなみんな受け入れて下さり本当にありがとうございました！貫きたいものは私の魂が喜ぶ仕事私にしかできないことはコミュニケーション！傷付いて閉ざされた人の心に寄り添ってこの世界は怖くない事、愛を伝えたいんだ！宇宙に感謝
25May
- 宇宙を信じる
  悩みの解決法は宇宙と自分を信じるこの一択不安や心配悩みがあるときはついSNSの情報に頼りがち、占いに頼った時期もありかなり翻弄、迷走しました、自分ブレブレ沢山の人を振り回して傷付けたけどそれも決めてきたこと。友人（天使）との会話から占いにはまったけど、占いに頼るべきではないという学びだった、自分軸になるための！全ては計画通り決めてきた経験。その時目に入る情報に振り回されない。学んでいる段階も人それぞれなので、今の自分の学びに合っているかは自分の心が決めていい。しっくりくるもの、腑に落ちるもの、安心するものを信じ、自分を責めたり、カルマだと思い込んだり、追い込んだりする情報は流す。宇宙は優しいから失敗しても何度も手を差し伸べてくれたし、何度もチャンスをくれた。頑張ってればご褒美をくれるし助けてくれる。頑張らない選択も勿論OK全ては、絶対に、良い方向に向かってる！それを信じること。肩の力を抜いて風に乗って笑顔で心地よい日常を過ごしネガティブな言葉は使わず笑いに変えて、天使のように生きるみんなの天使になりたい
23May
- ボロボロだった家族
  決して順風満帆な家族ではなかった。夫婦仲が良くて、優しいお父さんと明るいお母さん理想と現実は違う。厳格で厳しい、心配がイライラに現れストレートに伝え、ぶっきらぼうで愛が全くうまく伝えられない主人（弟のいじめでトラウマがあったと知り納得）と、お金に執着して常勤でハードワークし自分を見失い、子供に我慢させ当たる始末今は穏やかで家族のその役割を担ってくれた子供達、こんな母を見放さず好きでいてくれる。本当に優しくて人の痛みが分かる子たちに育ってくれています。まだ、成長途中、お友達同士で喧嘩して傷つけることそれはもちろんあると思っています。大前提。けどそれはお互い様、それも経験して大人になるんだ。そうして素敵に成長していける。親としての心構えも価値観もだいぶ変わりました。主人、子供達のお陰です。酷い母親だったからこそ変われた。心配し合う家族、愛が溢れてます。この学校で、この家族で、このクラスメートで本当に良かっただから口を出さない。コントロールしない。困ったときに話せる関係は築いておく。心配しない優しさ。今までは心配する優しさ。子供じゃない、所有物でもない、一人の人格、上でも下でもない、尊重する学べくして学んでる。邪魔しない阻止しない。なるべく見守りたい、出来なくて苦しい時ももちろんあります。けどそれが今の私の考え。
22May
- 執着、コントロール、手放す
  手放す訓練をしています。めちゃめちゃ辛いです！なんでこんなに苦しいのか自分の時を思い出し、母に懺悔ですまだ中学３年生の娘ですが、囲っても、制限をかけても、どうしようもない事は分かってる。自分も経験ありだからです。厳しい親でしたが搔い潜って思うままに経験してた！経験は阻止できないんです。だから、健康で、頼れる彼氏がいて、学校もそのおかげで楽しいなら、良しとする‼私の所有物ではないし、彼女が決めてきた人生、経験することを決めてきたからです。私の考えは間違いか？とか過りますが、正解も不正解もとかそもそもない。私が答えを出した道を行く‼宇宙の計らいに感謝
- とことん魂と向き合う！
  古い概念を覆す時・続けることが大切なんて概念はない！・私は私‼・自分の興味あることを信じて前進しよう宇宙が応援してくれる！・飽きてもいい！その都度探求して全力疾走、その得られた経験の数が人より多いのが私の最大の武器。・心がざわざわする、忙しく自分時間がないようながむしゃらに生きることが善？それは望んでいない。・アロマオイルに惹かれる直感で好き。（気分変えれる）詳しくなりたい。・腸と精神の繋がりの勉強をしたい。・心理学、魂、コーチング、癒しを勉強してそれを伝えたい。お母さんたちに。・その勉強のためにお金を使わせて頂く。（ありがとね）自己犠牲からの脱皮人にどう思われるか、期待に応えるための選択苦しいなら断ろう！それは自己犠牲だから！もう誰も傷付けたくない‼どうか何事もなくそうなりますように！宇宙の計らいに感謝
19May
- #やってみたい職業
  ・カウンセラー・ヒーラー・アロマセラピスト・自己啓発本の作家
- 長いトンネルの出口
  あんなに辛くて苦しかった日々は昨日終わりました。怒涛のような苦しみの数。自分を縛っているのは自分。分かっていながらも抜け出せない。けどそこに意味がある。自分と向き合うため、成長するためにすべては必然。藁にもすがる思いで本を読んで、知識を得て、価値観のアップデート周りの人に助けを求めて絆が深まり、SNSでヒントを得て、今起きている事を俯瞰してみる。来る日も来る日も自分と向き合いました。抜け出せないループ、いつ明けるかも分からない不安の中思いつく限り行動を起こして、沢山の感情を経験をしたからこそ夜が明ける。何もない中で成長はあり得ない。本当に辛かったからこそ、何気ない日常の有難さに気付き、今までの１００倍幸せに感じられるのだ。宇宙の計らいに感謝頑張った自分も褒めよう
17May
- 世界は完璧
  今日という日は二度とやってこないのだ。大変と思えることも見方を変えると、それだけで感じるものが１８０度変わる。辛いと思って経験するか、感謝して、楽しい、成長してると思って受け止めるか。自分に優しく褒めて伸ばす！人には出来ることが自分には中々できないもの。自分を癒すことで家族や周りの人へ伝染していく。そう思って行動しようとにかく何もかも計画通り！自分が決めてきたことを体験している。ここ最近の経験は何を学んでるのか。。。心配、妄想、人間は大得意らしいけど、それわざとその感情を感じるために設定されてるらしい苦しくて苦しくて睡眠不足に食欲不振、下痢ばかり。そこまで追い込まれてとことん自分と向き合わされて、人にも助けを求め、ヒントをもらい、みんなみんな宇宙の計らい宇宙は優しいから必ずヒントやギフトをくれる。とにかく信じる！世界も人も完璧なんだ！今朝奇跡が起きました！涙が止まりません。ここ最近の出来事に感謝焦らずゆっくり自分に心地よい選択をして少しずつ世界を作っていこう。娘が教えてくれたそれが沢山の人の幸せにつながりますように。
13May
- 多摩御陵に呼ばれました。
  今日はお仕事お休み、朝起きてみると生憎の曇り空。お日様の光を浴びてお庭をのんびり眺めたかったのに。。。そう思ってふとアメブロを開くと目に飛び込んでくるメッセージが沢山ありました。お天気も環境も人間関係も自分が創造している、変えられるお天気はさすがに無理ではと思いつつどこかで信じている自分がいました。目を閉じて太陽が降り注ぐ中ウッドデッキでお庭を眺めている自分を創造する。5分くらいでしょうか。目を開けると空が明るくなっていました。全ては自分が創造している。何もかもということに気付きました。心配すればその世界、大丈夫と思えばその世界、どの自分も存分に体験して目の前の問題を流れに任せて手放せば望んだ世界になる。最近の苦しい私は順調に魂の成長を積んでいる証。もう新しい扉が目の前にある。それを想像するようメッセージ受けました。今日は色々と買い物を済ませようと思ってましたが、多摩御陵に行きたい！突然降りてきました。お礼をしに行かないと。この２年は沢山の人を傷付けたし自分も傷付いた。本当に苦しくて苦しくて眠れなくて、激動だった。けど計画通り、本当によく頑張った！ここまで来れた自分を褒めたい。予定変更、感謝を伝えに行きたい。同時に部屋や引き出しをものすごく片づけたい衝動に駆られ、布団を干したりシーツを洗って、洗濯槽が匂う洗おう！要らないものは処分して、スッキリさっぱりして御礼に伺いました。なんて気持ちがいいのだろう、今まではただ何となく参拝してました。今回は墓地の位置もよく見てだれがどのお墓なのか。昭和天皇皇后さまのお墓がなんとも居心地が良くてしばらく離れられませんでした。深い深い母性を感じる空間、時間。。。ゆっくりお墓の石や周りの木々も隅々まで見て、ニコニコが止まりません。何もかもが美しくて愛おしい。沢山御礼を伝えて帰りました。感謝
12May
- 毎日プチ挑戦週間
  毎日成長しなければならないとかノルマを課すと苦しくなるならやらなくていい。そもそもノルマもカルマも存在しない。自分の脳が作り出して思い込んでるだけ。何か自分が乗り越えたいこと、変わりたいことがあれば、体験したかったらすればいいし、しなくたっていい。罰があるとか、それを乗り越えないと幸せになれないとかそんなことは絶対にない。どんな道を選んでも私たちは幸せになれる。そもそも幸せとは自分で決めることだから。宇宙は本当に優しいから心から望めば宇宙は全力でサポートしてくれて望みをかなえてくれる失言してしまったり、もっと気を使うべきだったことを家に帰ってから気付いたり反省したりすることがあります。前と変わったところは自分を責めなくなったこと。その感情に気付いたことに感謝する。その経験にただただ感謝。”やってしまったー”と、けどそれを体験したかったんだ、次に同じことを繰り返さないようにしよう。次にあったら謝ろう、相手はそんなに気にしていないもの。その事で半日頭を悩ましたりすることが本当になくなりました。※気にしないは、反省しないことじゃなくて、次に繋げること相手への優しさ、配慮、しゃべり過ぎない、気にし過ぎないが今、自分が変わりたいこと。という気付きの経験の連続。気にし過ぎや、相手にどう思われるかは気にする必要はないが、相手を不快にしていないかや、愛を持って接しているかは忘れてはいけないからそこが課題かな。私なら出来る！大丈夫今日一日の目標はそれにしよう！宇宙の計らいに感謝
11May
- ご褒美
  宇宙や天使、龍さんたちは、いつも見守ってくれている。経験によって苦しみを味わい尽くした私たちに必ず気付きをくれる。物の見方や脱皮後の心の在り方のヒントをくれてる。それに気付いて感謝できるかどうか。娘の彼氏問題で受験もあるのにとか不安な毎日（ただそれは何の根拠もない自分が作り出した妄想と映像）作り出す天才とどなたかが言ってた。娘の人生、娘ではなく一人の人間として経験を積んでるだけ。俯瞰してみる癖をつけよう。苦しい時は思い出してそれに気付こう！今朝の旦那さんが仕事に行くときに、にこっとしてくれた笑顔が愛おし過ぎてその幸福感とは何とも言えない。早く帰ってこないかな、みんなで食卓を囲みたい。愛おしいとはこの世で一番の最高のギフトなのではと思いました。だから娘にそういう気持ちにさせてくれてありがとうと今朝は思えました。娘のことを好きなってくれて、娘もその彼が好きなんて奇跡じゃないか！それを祝福してあげたい。それに気付かせてくれた今朝の出来事でした。
08May
- 味わい尽くしてる感情に感謝
  昨日の感動娘がいつものように「遊びに行ってくるー！」と頭の中では、誰と？どこに？何時に帰ってくるの？最近の娘の行動からまた遅くなるんじゃないか、頭の中で不安、妄想が止まりません。けど平静を装って、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせ、笑顔で送り出せました。心がざわざわ、気持ちが揺さぶられる中、読書をしたりテレビを見たり音楽を聞いたり、1日雨が降る中どこで遊んでるのかな？寒くないかな？17時頃娘からのLINE「夕飯はいらないよ、みんなと食べるから」最近の子は絵文字は使わないらしい。文章も必要最低限短め。ＨＳＰの私としては、この絵文字がなくて相手の心境を読み取れないメッセージが苦しくなる。けど自分が変わらなくては。クリアしてその経験に感謝しよう夕飯後のテレビも落ち着かない。また帰宅が２３時になったらどうしよう。旦那と話せればよいのだけど心配性の旦那もきっともっと心配になってしまうかな。。。迷っているうちに「ただいま～‼」元気な声で帰ってきました。たったこれだけのことで、涙がちょちょぎれるほど嬉しかったです無事帰ってきてくれたこと、しかも20時に！夕飯をコンビニで食べようとなったけど、お金がなくて食べれなかったとのこと。私「夕飯の唐揚げお弁当用に取っておいたからそれ食べる？」娘「夕飯から揚げだったのー？食べるー」自分でよそいながら、娘「明日のお弁当分も余るねラッキー」嬉しい嬉しいただ嬉しい幸せな会話だそれも最近のことが無かったら味わえなかったであろう普通の会話にこんなに感謝できること。娘、そして宇宙の計らいに感謝
05May
- 物事が進むとき
  最近は中３の娘のことで精神的に来ることが多く、何度も這い上がっては崖に落とされる。そんな日々でした。けど今日、ようやくその意味が分かりました。自分の進むべき道に導かれていたこと。何を選択するか、と選択のタイミングって必ずあると思います。以前それをやろうとしたときは尽く予定が合わず、先方とも連絡が着かなかったり。。。以前の私ならしがみ付いてでも進んでいました。（結果うまくいかない）タイミングって絶対にあるんです。これは道が間違っているか、今じゃないってこととその時はすんなり諦めました。それから半年。今回の苦しい日々。娘の反抗期、帰りが遅かったこと、連絡がつかなかったことで旦那が激怒。本人も最近の溜まっていた感情を全て吐き出せたとは思います。落ち着いたところで私と話し合い、娘の気持ちはこうでした。自分に価値がない、死にたい、生きるのが苦しい手をさすって苦しかったね辛かったね、けど生きてて欲しいと伝えました。沢山話しましたが原因は本人も私もわからず。病院は拒絶。ただ、少しでも楽しいことがあれば生きていられると。無理なく、小さなことでも楽しみを作るようにしてあげよう、娘のやりたいことをやらせてあげよう。今日はケロッとしてお友達と中華街に行っています。どっちの娘も本当の娘なんだと思います。以前やりたかったこと、少しでも娘の力になりたい。行動したらトントン拍子ですべて決まりました。心理学＆アロマセラピスト入門講座を受けます。ずっと何かで人を救いたい、漠然と思い続けてきました。。。このワクワクする気持ち！信じて進みます！全ては宇宙の計らい
- 子供の尊厳とは
  今多感な時期の娘がいます。長男は反抗期がほぼゼロだったので娘の取り扱いについて悩んでました。自由で親の心配なんてお構いなし。けどそれは自分軸で生きている証拠か。。。なるべく子供の立場に立って、尊重しようと思う自分と、親としてどうしても心配の方が勝ってしまう自分。ここ最近は結構な心労。自分の気持ちのコントロールはうまくできるようになったつもりでいましたが、子供のことに関してはまだまだみたいです。今朝玄関の掃き掃除をしていて思ったこと、説き伏せても本人は何も学べていない、むしろ子供の体験することを奪っている。親の私が経験を阻止するからエンドレスなのでは。子供に対して、子供に起きているその事に対して、どうにかしようとしない。そうやって執着を手放すと、いつの間にか問題が終わる気がします。本人が学ぶことを設定してきているのだから、親がコントロール出来るものじゃないということかもしれない。子供を心配する苦しい体験をさせてくれてありがとうと子供に感謝して、宇宙にも感謝する。ネガティブで最悪なことを想像して吐きそうになっている自分も受け入れる、一旦受け入れる。けど宇宙は優しいから大丈夫。宇宙も娘も信じてそれに感謝する。今、娘が体験させてくれていることに感謝してみよう。大丈夫、全ては良くなっている。。。
04May
- １５年の月日。。。
  この地に越してきて１５年、沢山のお花が咲くお庭を見て思うことがありました。。。昔はお花を見て可愛いと思ったことすらなく、育てるのも苦手、緑ばかりのお庭でした。その後植えては枯らしを繰り返し、気付けば何とか自分好みのお庭になっていました。１５年という月日は長かったような短かったような。自分の人生を見させられているようでなんとも感慨深い気持ちになりました。私は自分を愛することが最も苦手ですが、ここまで来た自分という存在をもっと褒めてあげようと思いました。それを教えてくれてありがとう。全てに感謝