あまりに寒くて、パソコンの部屋にはいけず･･･
今日食べたものだけアップします
12:00～白ご飯、大根キムチ、しらす、七目豆、オニオンスープ、イチゴ
16:20～ミックスサンド(玉子、ハム、チーズ、トマト、きゅうり)、焼きそばロール、もちぷよ
22:10～大根と豚肉の煮物(いんげん、うずら、人参)、小松菜と薩摩揚げの生姜醤油和え、味噌汁(白菜、えのき、油揚げ、水菜)、かぼちゃの煮物
甘いもの対策でかぼちゃの煮物はどうでしょうか
少しずつやけど、頑張ります
今日食べたものだけアップします
12:00～白ご飯、大根キムチ、しらす、七目豆、オニオンスープ、イチゴ
16:20～ミックスサンド(玉子、ハム、チーズ、トマト、きゅうり)、焼きそばロール、もちぷよ
22:10～大根と豚肉の煮物(いんげん、うずら、人参)、小松菜と薩摩揚げの生姜醤油和え、味噌汁(白菜、えのき、油揚げ、水菜)、かぼちゃの煮物
甘いもの対策でかぼちゃの煮物はどうでしょうか
少しずつやけど、頑張ります