今日はよく動いております
昨日くらいからまたおなかの出方が変わってきた
気がします
今日買い物に出る前に体重を測ったのですが、
思ったより増えてなくて思わず、デザート沢山買いました
なので、かなり沢山食べました・・・
「この私の調子乗りっ
」
そして、ずっとおなかいっぱいの状態・・・・
10:55～五目ご飯、ハマグリのお吸い物（白菜、大根、金時人参、鶏肉）
煮物（大根、金時人参、豚肩ロース、うずら）、ほうれん草の白和え
16:10～おにぎり2個（たらこ、オムハヤシ）、憎まん、ポテトサラダ、
ひじきの白和え、朝の煮物残り（少量）、
マロンミルフィーユ、スイートポテト、牛乳200cc
21:10～クラムチャウダー（アサリ、キャベツ、しめじ、ジャガイモ、
ベーコン、玉ねぎ、牛乳）
23:00 プチドーナツ2個
おなかいっぱい過ぎて、お風呂入るの迷ってます