10月ですね…

いよいよ10月、今年もラスト3ヶ月ですね。

週末に気分一新、富士山登山以来さぼっていたジョギングをしましたが、体は正直です。しっかり脚が張っております

さぼった分だけ体はゆるみます…また一から鍛え直しましょう