意識するようになったのは
2年半くらい前からなんかな…
宇宙理論を知って、内容がすーっと腑に落ちて、
その後かな。
思考の癖もあるんだろうけど、
結構、こうせねばならぬ、とか
こうあるべきだ〜、とか
なぜ、できないのだ〜、とか。
思ってるほうだから
自分の気持ち 探るの時間かかった。
今でも、都度
自分、どうしたい？
どう思う？
なにがイヤなんかな？
って 問いかけている。
そうやって、自分と対話していくと
落ち着くんよね。
まだまだ 自分に問いかけて
心の声を聴きたいと思う
今日この頃。