すっきり♪

昨日は、看護研究の発表が
ありました！

スライド流して、マイクの前で
大勢の前で話すってすごい緊張感

ただ発表原稿読むだけとはいえ、
手足プルプルして声も震えた

休みの先輩がわざわざ聴きに来てくれて
たのがすっごくうれしかったなぁ(≧▽≦)

壇上にいる間、
「英語で話すわけじゃないし、
日本語で読むだけなんだから楽勝じゃん！」
と自分を言い聞かせたのは、
緊張感の軽減に
なかなか効果的でしたよ笑

1年間、お疲れさまでした


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