ブログ、本当に久々に再開だー。
ずっと体調が悪くて、
PCを開くこともなく、日々が過ぎていきました。
やっと少しだけ体が動くようになり、
うちから歩いて2,3分のフィットネスクラブに
友達が通っていて、お得なキャンペーンをしていると
教えてくれたので、
思い切って入会。
http://tip.tipness.co.jp/campaign/nyukai201309/
90分会員で、
まず、ストレス解消と心肺機能を高めるため
水中ウォーキングをやりに
今月入会してから週3ペースで行ってます。
まだ数回しか行ってないけど、
とても気に入ってます(^^)
時間にもよると思うけど、
プールは大体空いていて、
マッサージプールなんていうのもあって、
とにかく気持ちいい
終わった後は体も軽く、少しずつ健康になれそうな気が
してきました。
15年ぐらい虚弱体質
で、寝込んでばかりだったけど、
元気になって今までやりたかったことを
いっぱいしたい
がんばるぞー(^O^)/
ずっと体調が悪くて、
PCを開くこともなく、日々が過ぎていきました。
やっと少しだけ体が動くようになり、
うちから歩いて2,3分のフィットネスクラブに
友達が通っていて、お得なキャンペーンをしていると
教えてくれたので、
思い切って入会。
http://tip.tipness.co.jp/campaign/nyukai201309/
90分会員で、
まず、ストレス解消と心肺機能を高めるため
水中ウォーキングをやりに
今月入会してから週3ペースで行ってます。
まだ数回しか行ってないけど、
とても気に入ってます(^^)
時間にもよると思うけど、
プールは大体空いていて、
マッサージプールなんていうのもあって、
とにかく気持ちいい

終わった後は体も軽く、少しずつ健康になれそうな気が
してきました。
15年ぐらい虚弱体質
で、寝込んでばかりだったけど、元気になって今までやりたかったことを
いっぱいしたい

がんばるぞー(^O^)/