チョコレート秘話！

チョコレートがおいしいわけ
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今日はバレンタイン♪

たくさんの友チョコを貰いました。

みんな、アリガトネ～

数が足りなくてバレンタインの日にチョコが渡せないお友達もいました。

ホワイトデーにお返しできるといいな、それまで待っていてね～

さてさて、そんなチョコレートのおはなしをしましょう

なんでも、チョコレートにはいいことがいっぱいあるらしい～～

　　　　　『香りが効く！』　

　　　　　　　　　　　　　　・気持ちをリラックスさせる
　　　　　　　　　　　　　　・集中力を高める
　　　　　　　　　　　　　　・記憶力を上げる
　　　　　
　　　　　

　　　　　『カカオポリフェノール』

　　　　　　　　　　　　　　・動脈硬化を防ぐ
　　　　　　　　　　　　　　・がんの発生をおさえる
　　　　　　　　　　　　　　・アレルギーを予防
　　　　　　　　　　　　　　・ストレスに効く
　　　　　

　　　　　『ミネラルが豊富！』

　　　　　　　　　　　　　　・ミルクチョコレートでは、カルシウムとマグネシウムの
　　　　　　　　　　　　　　　バランスが２対１で理想的
　　　　

　　　　　『カカオの成分が虫歯を予防する』


こんなにあるなんて驚きですよね！

チョコレートは甘いし、食べ過ぎると太っちゃうからと思って

あまり食べないようにしていたけど、この本を読んで（３年ほど前）から

チョコレートに対する思いが変わりました。

よく食べてます。子育てしているとイライラしがちな毎日なので

チョコを食べてリラックスしてます＾＾

絵本にチョコレート新聞が入っていて、それにいろいろと

チョコレートにまつわる話が載っています。

興味深くとてもおもしろいよ！ぜひ読んでみてね。