12キロ走っちゃった♪
今日、しし座流星群見れた方、いますか??
実家の方なら星空がきれいにみえるかなぁと思ったので、
今日は6時前に起きて外に出てみたんですけれど、
あいにくの曇り・・・(>_<)
今年って、もう流星群見れるチャンスないのかなぁ?
流れ星、見たいです☆
でも、せっかく早起きしたんだから、
なにかしよう!!
と思って、
今日は河原のランニングコースに行ってきました!
朝のひんやりした空気が肌に厳しくあたってきます。
でも、気づいたら汗をかいていて、
顔や手は寒いのに、
体は汗をかいているという不思議な感覚でした☆
ランニングコースは片道5キロ。
家から2キロくらい離れているので、
今日は12キロくらい走ってみたんです。
普段1時間くらいは走っているので余裕かと思っていたら
大間違い!
普段はだいぶゆっくりのペースで走っていたんですね!
1時間といっても8キロも走ってなかったのかも。
500mごとにたっている看板を見るのが悲しくなっちゃうほど
なかなかすすみませんでした(笑)
これじゃまずい!
と思って、途中から時間をはかることに。
そしたら気合を入れて走って、
5キロ35分でした。
去年、ハーフマラソンに挑戦したときに比べて、
だいぶおとろえているんだぁ…
近々、またマラソンに挑戦したい!!
と思っているので、
ちょっと走ることを習慣にしたいと思います♪
何かコツがあったら教えてくださいね☆
ひとまず、今日は、これを見た瞬間、うれしかったぁ!!
帰りはばてたので歩いちゃいました(笑)
コメントにたくさん書き込みありがとうございます!
ハードディスクは買うことにしようと思います。
教えていただいたの、小さくて素敵ですね☆
タイ焼きは今年、ブームみたいですね!
私は薄皮が好きですけれど、
いろいろ試してみようかな♪
以前、「やじうまプラス」のロケで行った
築地のまぐろ焼きやさんは、
とっても分厚くて食べ応えあっておいしかったです♪
カレー、家庭によって、色々違いますよね!
鶏がらを煮込んだり、
ルーをミックスされたり、
みなさんすごい!
私もためしてみたいなぁとおもいます☆