おはようございます
naoです
フラーレン製作ワークショップ認定講師、フラーレンプロテクション講師、アロマハンドfabセラピスト、NEWイヤーファブセラピストとして活動しています
その他ネックインプラント除去などの個人セッションもご提供しています
フラーレン製作ワークショップ、フラーレンプロテクションプロ伝授講習、リクエスト開催しております
東京都内を中心に、千葉、埼玉、神奈川で開催可能です（アロマハンドfab、ニューイヤーファブは都内での開催です）
この中でお話してくれている
本当の自分を生きる時に大切な「5つの自然な感情」
「悲しみ」
「怒り」
「羨望」
「不安」
「愛」
これらの自然な感情、これらを感じてはいけないと思ってしまったり、これらの感情を感じた自分を責めたり、罪悪感を感じることで、本来私たちが持っている自然な感情を抑圧することになる、ということをとてもわかりやすく伝えてくれています
この抑圧され続けた感情が葛藤の原因になるんですよね
葛藤を手放そうとか、表面的な葛藤に気づいても、まだ深い部分に手放せていない葛藤があって、それが自分の足を引っ張っていると思っていましたが、ただ日々出てくる感情を、そういう感情を持っているんだな、と認識するだけでいいんだな、と思ったら何も難しく自分の内側を深掘りしなくてもいいんだなと思えました
モヤモヤしたり、イライラする原因がわからない時は何に反応しているのか？本当は何を感じているのかを感じてみることはありますが、日々のその時々の感情を認めるだけでもいいなら、楽かも、と思いました
あづささんの説明はとてもわかりやすく、愛に溢れていて大好きです
お時間がある方はラジオ感覚で聞いてみて下さいね
きっと参考になる方がいらっしゃると思います
本日もお読み下さり、ありがとうございました
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