タロットカードとオラクルカードを使ってリーディングをしています
✨ゴキブリ体操✨
ご存知ですか？？笑笑
仰向けになって、手と足を上げてブラブラするだけの体操なんですけど…
体操？！ってほど簡単すぎる訳なんですが💦
最近寒くなってきたじゃないですか？
なんだか、膝から下、足先に向かうほど冷たいんですよ💦💦
もともと超寒がりなんですが、冷え性なんでしょうね
で、前にテレビで観たのを思い出して、寝る前にブラブラやったんです
そう
私には効果的面でした
流石に午後くらいになると、やっぱり血行不良気味になってきちゃうんですが
朝とか
ビックリするくらい体が暖かいんですよ
おとといかな？寝起き汗ばんでましたから笑
手足冷たいわぁって方、よかったらやってみてください
おすすめです
おすすめです✨YouTubeは毎日更新しています✨
