最近…

風、めっちゃ強いですね〜ガーン


遠出して、京葉線止まっちゃったら嫌なので

昨日は、近場走りに行こう!

という事になりひらめき電球



葛西臨海公園へ走る人



走りやすくて広ーい公園が近くにあるのは

ありがたいおねがい



「現在、南風15mです」のアナウンスされてただけあって



ものすごい風うずまきうずまき



でもドM的には

そんな風も…



萌えちゃいますニヤリ

レースの時は嫌だけど(^^;;



風と闘いながら

ちょうど10kmとれる海&川沿いコース

走った後はひらめき電球


お楽しみのひらめき電球ひらめき電球

まずは



イクスピアリの「クラブハリエ」さんへおねがい


バームクーヘン春バージョン売ってて



めっちゃ可愛かった(≧∇≦)アップアップ


バーム好きとしては

クラブハリエさんが舞浜にできてくれて

ホント嬉しい!!


異動しちゃう上司や同僚の分と、

もちろん自分用に購入した後はひらめき電球


次のお楽しみひらめき電球ひらめき電球



鶏白湯「美富」さんへラーメン


かつてラーメンランを毎週のように行い走る人

東京&千葉のラーメン屋制覇しまくってた頃…

悪玉ちゃんLDL数値が300突破してしまい汗

このままじゃ血管つまる危機感からうずまきうずまき

しばらくラーメンは控えてましたが


このたびの検査でひらめき電球ひらめき電球


数年間の努力&治療の甲斐あってか

悪玉ちゃん90まで下がりましたーーーアップ

わーいわーい(≧∇≦)


そのお祝いに

ラーメン解禁〜〜ニヤニヤニヤニヤニヤニヤアップアップ



うほ(≧∇≦)アップアップ

解禁一発目ラーメンは、キクラゲ増し増しでドキドキ



こちらのお店、690円という安さ以外に

ライス無料!食べ放題なのも魅力的〜キラキラ



カレーも実質取り放題ニヤリ


お店の雰囲気が

すごくクセの強い感じで(^^;;



初めて来た時は驚きでしたが(^^;;



店内とっても綺麗だし

だんだん楽しくなってきちゃいますニヤニヤ



「おいしかったら帰りに出口で鳴らしてね!!」



もちろんひらめき電球

帰りにトリさん、パホっと鳴らして

ごちそうさまでしたおねがいクローバー



そして今日のシエラ様。


シエラを捕獲しグラサン



爪切りへネザーランド・ドワーフ


ずーっと震えてて可哀想になるけど

爪伸びすぎちゃうと

ひっかけて危ないから。


頑張れ、シエラグッド!