2018年以来の足立フレンドリーマラソン。
走ってきました！！
スタート時点の天気は
くもり
気温9度。
気温9度。（写真はめっちゃ晴れてますがレース後に撮ったものです）
そして…一番の不安要素が、
風速4mの風
川沿いコースだから、
体感はそれ以上なのが予想される中…
チームのビバチバTシャツ着て
いざ
目標としては、
4'45〜4'50ペースを淡々と刻んで
できれば105分をきること
沿道には、久しぶりのお友達や、
まさかのお友達が応援してくださっていて、
とっても力になりました
ありがとうございました
（苦手な坂道で、ひんひん言ってるとこバッチリ撮られてた(^^;;）
で、結果はというと…
今年から導入されたウェーブスタートのおかげもあって、前半は目標通りのラップ、刻む事ができてた
しかーし、後半。。
…心配してた、風ががががが
後半折り返してからの、ガチでやばい強風に
見事にやられました
まぁ、なんにせよ…
足立マラソンのワースト記録は更新してしまいましたが(^^;;
体調万全じゃない中で
完走できたし
目標の105分はきれたし良しとする！
お疲れさまでした
というわけで
本番、スタート
レース前日、結構飲みすぎてたので
迎え酒になっちゃいましたが
乾杯〜〜
お疲れさまでしたぁぁ
2軒目でも
乾杯〜〜
3軒目でも
乾杯〜〜
腹の底から笑って歌って
最高のお疲れさま会でした
とりあえず今年は、これにてレース終了！
また来年。
PB更新目指すのは体の具合的にまだ厳しいですが
100分はできればきれるように、調子戻していきないなぁ〜
筋肉痛治ったら、またぼちぼち練習していきたいと思います
そして今日のシエラ様。
飼い主、お疲れウ〜
で、
わたしのご飯は？？