みなさまお久しぶりです！
お元気でお過ごしでしょうか。
わたくしは充電期間、絶賛満喫中です。
繁忙期直後のお決まりの体調不良はありましたが、おおむね元気に過ごしています
舞台やライブを観に行ったり。
本を読みふけったり。
美味しいものを食べたり（これ重要）
企画の構想も少しずつ、着々と。仲間とゆっくり話し合う時間も持てました。また順次お知らせ致しますね♪
あと、目下の課題は。
…ズバリ、体力づくりです。
瞬発力と持続力でいったら持続力のほう。有酸素運動？が著しく欠乏しているわたしの生活。稽古場も作業場も自宅。仕事は車。買い物も車でまとめ買い…
薄々勘付いてはいたのですが、きょう2年ぶりくらいにランニングをしたら、、、もう情けない結果でした。泣きたくなりました 笑
ここは踏ん張りどころだ。今ならまだ間に合う。頑張れ自分！白球を追いかけてコートを駆け回っていたあの頃を思い出せ！と言い聞かせて…少し重点的に体力づくりをする期間にしたいと思います。
応援して下さい
充電期間中に食べてるもの
幸せのいちごパフェ。
幸せのロイズ生チョコwith山崎。
ではでは♪