イベントのお知らせ🍀
『マタニティーピラティス🤰』
マタニティピラティスを行うと、腹筋、重たくなった子宮を支える骨盤まわりの筋肉を鍛えられ出産もスムーズに進みやすくなります😊
また体重増加を気にされている方、肩こりや腰痛のある方、リフレッシュしたい方にもオススメです✨
担当の講師石破も妊娠5ヶ月なので無理なく、体を動かす事ができます😊
現在妊娠中の方、周りに妊娠中の方がおられましたら是非声をおかけください☺️👍
対象者『妊娠16週目以降(安定期に入られている方)、ご心配の方は医師にご相談ください』
日時:7月8日(土)10:00〜11:00
定員:7名様まで
料金:1500円(税抜)
場所:BODYPIT
持ち物:お水、動きやすい服装
ご予約はお電話でお願いします(＾ｰ^)ノ
BODYPIT 0857-29-7275