こんにちは、原山ナオです。
梅雨入りしたとはいえ、今日は暑かったです。
体に負担をかけずに歩く！レッスンをしています。
第1・3木曜日 15時〜16時、
サーラプラザ蒲郡様にて。
何年も通い続けてくださる方、先月からの方、とバラバラではありますが、どなたにでもご自分のペースで進められるよう、レッスンしています。
年代も40代〜70代の方と幅広く。
皆さんの共通点は、「健康で、美しく、若々しく、自分らしく過ごすために」です。
健康に！美しく！しなやかに！
こちらに年代は関係ありません。
ご参加の皆さん、サーラプラザ蒲郡のスタッフの皆さん、ありがとうございました😊
また再来週、お会いできるのを楽しみにしています❣️
ナオ