元気♪ | 「大人のための美塾 ルナシェール 」立つ・歩く・座る・笑うを通してより美しいあなたを引き出します。

「大人のための美塾 ルナシェール 」立つ・歩く・座る・笑うを通してより美しいあなたを引き出します。

スポーツジムのようなストレッチと、エレガントなヒールウォーキング&立ち居振る舞いをミックスさせたレッスン。どこにもない、スペシャルなレッスン。シェイプアップしながら、エレガントな大人の女性の優雅な姿勢も手に入れよう。

       

   

本日は、台風の影響で強い風です。


ウォーキングインストラクター原山ナオの心に花咲くブログ


黒い雲の流れが速いです。



さてさて、ワタクシは強い風にビュービュー吹かれ、

スカートをなびかせながら、本日も仕事へメモ


お会いする方々から、

「いつも元気ですよね~晴れ

「落ち込む時あるんですか~汗

とお言葉をいただきます。


がく~っダウンと自分の不甲斐無さに落ち込むし、

じと~っしょぼんと悩む時もあります。


どんなタイミングかまた期間は、その時々で違いますが、

必ず元気がでてくる時がくるんですよね。


悩んで落ち込んで、また、元気にアクティブになり・・・

を繰り返して、少しずつ強くなっていく気がします。


カラダの元気は、常に意識ビックリマーク

ジム、ランニング、ゴルフ、ボディケア、食事、睡眠・・・

また、朝晩必ず「青汁」を飲んでいます。



ウォーキングインストラクター原山ナオの心に花咲くブログ



その中には、「ニッピコラーゲン」を入れています。



ウォーキングインストラクター原山ナオの心に花咲くブログ


「元気があればなんでもできる!!

 

皆さま、元気にお会いしましょうニコニコ



ナオ晴れ