久しぶりにビルドアップで走ろう、って、7/k→10/kと上げて行ったんだが、そこから先がなかなか上がって行かない。
このところ、7/Kで坂道走りを繰り返していた影響かな？
速く走らなければ、速く走れるようにはならない。
9月のしわいマラソンを完走するまでは、速く、よりも、アップダウンを長く走ることができる、が優先課題ではあるから、まぁいいと言えばいいんだけどね。
しわいマラソン後のギアチェンジも課題だな。
Android携帯からの投稿
このところ、7/Kで坂道走りを繰り返していた影響かな？
速く走らなければ、速く走れるようにはならない。
9月のしわいマラソンを完走するまでは、速く、よりも、アップダウンを長く走ることができる、が優先課題ではあるから、まぁいいと言えばいいんだけどね。
しわいマラソン後のギアチェンジも課題だな。
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