キャンセルするかギリギリまで迷って
足が動かなくなったら退室しよう
と覚悟を決めて家を出る
何だか決死の覚悟のようだけれど
もう３カ月くらい踊ってないZUMBA
足も弱くなって不安でいっぱい
位置は後方端。
初心者OKの３０分コース
なんと
最後まで踊れました
位置も良くて緊張感も少なく。。。
肘膝が伸び切らないのはご愛敬
って自分で言う
マシーントレーニングも
チェストプレス、レッグプレス
ラットプルダウン、アブダクション
バタフライと５種類も！
重りは軽くしたものもあるけれど
ZUMBAに気をよくして
ナチュラルハイだったかも
ZUMBAはもう出来ないと
諦めかけていました。
ジムももうやめようと考えたことも。
新しい出会いがあり
活発なPD仲間の刺激と
何よりブロ友さんの存在が大きい
ありがとう
ブロ友さんみんなにも感謝
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