家族はいても忙しいので
ほぼ毎日ひとりの食事です。
以前は2、３食分を作り冷凍していたのですが
長く立っていることが困難になったので
出来なくなりました
去年はピーカンパイを３回も作ったのに
今年は材料を揃えたまた放置❣
冷凍おかずセットは
いろいろな会社で出しているのですね。
いつも利用しているドラッグストアの案内で知り
会員割引があったときに試してみました。
今回は歯の治療中で噛み合わせが良くないので
柔らか食で検索しました。
某食品メーカーが良さそうなので注文。
５日間くらいで届きました。
便利なものは将来も利用するつもりの
今から準備のお味見（笑)
冷凍で６食セット
これから電子レンジで６分温め
ワンプレート盛り付け
カロリーは２５０㌔㌍
プラスご飯とスープで合計５００㌔㌍
まあ美味しいのであと６日間
ストレスなく食生活はいけそうです。
手抜きも悪くない
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