新型コロナ感染症自宅療養期間１０日が過ぎ
溜まってていた外出する用事も
少しずつ片付けています。
でも１日に数か所を回るのは無理で
翌日は疲れて１日休息日になります。
ジムも今月はまだ１度も行っていません💦
今日からジム活再開します。
こういう時こそ
パーソナルトレーニングが必要なのですが
まん延防止等重点措置
が３月６日まで延長になったのでそれ以降にします。
ZUMBAなどのスタジオレッスンも
療養中にオールキャンセルしたので
新たに今週末に太極拳を予約しました。
バランスを取るのに筋力が必要なのですが
初心者クラスなのでやってみます。
このクラスに出られるように筋トレを頑張る！
復活最初の小さな目標です。
ヨガも良さそうですが
太極拳の曲の方が好き
ただそれだけの理由
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