この２週間入院生活を送っていたワケですが、なんか腹の辺りとか肉ついたなあ？と思い体重計乗って見たら…
| 53kg まで増量していました。 |
なんだ 53kg かと思うかもしれませんが、レース前は45切っていたのでざっと10キロ近い増量です。
しかも期間は2週間。
規則正しい食生活、ベッドで寝てるだけ、普段食べない甘いお菓子… 全ての要素重なった結果でしょうか？
う～ん、日頃よっぽど不摂生って事か？
確かにらっぷ君作っている時など、2日間水だけで過ごした事もありますが…集中するとお腹空かないんですよね。
レースウィークはご飯食べなかった事も多数…
一応、骨密度には気を付けていて骨がもろくならない様にはしていたのですがやはり極度に少ない脂肪は転倒した時に 皮ツナギ → 皮膚 → 骨 となるので間にクッション素材（脂肪）が無いとダメージデカいのかな？
確かにデブちんが骨折した例はあまり聞かない…気のせいだろうか？？
確かにらっぷ君作っている時など、2日間水だけで過ごした事もありますが…集中するとお腹空かないんですよね。
レースウィークはご飯食べなかった事も多数…
一応、骨密度には気を付けていて骨がもろくならない様にはしていたのですがやはり極度に少ない脂肪は転倒した時に 皮ツナギ → 皮膚 → 骨 となるので間にクッション素材（脂肪）が無いとダメージデカいのかな？
確かにデブちんが骨折した例はあまり聞かない…気のせいだろうか？？