減量計画途中経過…

減量計画の途中経過です

減量を決意した 1/21 のデーターが50.5kg 体脂肪13% でした。

で本日まで減量計画続行中なワケですが…その途中経過はいかに？
とりあえず今日まで取ったデーターは…

1/23夜 = 49.4kg 12.1%
1/25朝 = 49.4kg 12.5%
1/26朝 = 49.0kg 13.7%
1/27夜 = 48.6kg 13.1%

です。
とりあえず第一目標の 48kg には入りました。
もうちょっと行けそうですので 47kg には持って行きたいですね。