今日は蒸し暑い一日でした(~_~;)
リハビリは午後からで、今日はお昼にハンバーグがでたのでちょっとお腹がパンパンになりながらやりました 笑
今日は学生さんがつく日でまたいろいろ話しながら楽しくできました(^-^)
だけど今日はまたステップアップをして、歩行訓練に障害物などを置いてまたいだりすることをしました。
今まで平坦な床をすり足みたいに歩いていたから、足を途中で上げたりするのに結構ぐらいついてしまってひやひやしました…
なかなか使わなかった太もも横の筋肉も使ったのですごく鍛えられた感じがします。
そういえば！
体重も着実に増えて入院時より5キロも太りました！！
だからなんだか体も重い…
でもこれくらいがちょうどいいみたいなので、現状維持できるように頑張りたいです＼(^o^)／