今日は親友の
お誕生日でしたドキドキ

離れてるから
毎年カードを送っているんだけど、今年は20歳なので特別なのを送りましたラブレター


本当に可愛いの!!


喜んでくれたみたいで、部屋に飾ってくれたんだって音符


すごく嬉しい(;_;)

離れていても
ずっと友達☆



今日は病院に
CT検診にいきました
結果は再来週だからなんか嫌なんだけど…


肺機能がかなり心配…

でも!!
大丈夫o(^-^)o

トレーニングしなきゃ

今日本当に外が寒くて、風も強くて最悪なお天気でした…。

明日はちょっと良いらしいからシーツ洗いたいなぁ~

もちろん
ダウニーでドキドキ


早寝早起きしなきゃー

たぬさん頑張って!笑


☆☆☆☆☆☆☆

トレーニング

ヨガ10分
ストレッチ20分


今お腹の筋肉つけたくて頑張ってます!!

やっぱり腹筋かな?


今日はあまりできず
だいぶ反省(>_<)