１０月！！

早い―
もうすぐ秋も終わり
いや…
始まりかな？？


今日は運動がてら
Perfume
の音楽にのって
ダンス笑

激しい………

でもそこまで完璧でもなく…
雰囲気だけ 笑


でも適度な運動や
ストレッチは本当に大切だとつくづく思いました


今月は運動も勉強も
がんばるぞ