いい汗かいた〜

最近運動不足がすごく気になってていたから、思い切って少しだけどハ―ドに頑張ってみたょo(^-^)o


Wiiは毎日コツコツ、リハビリと体力を付けるためにやってます☆

だけどもうリハビリは卒業！！！！


先生もびっくりだね！

で、今日はいつものプラス

骨盤体操


コアリズム的運動


踏み台

をやった！！


結構汗かいて気持ちいい～♪


ふくらはぎが少し引き締まったかな？？笑


最近お気に入りのAg+
ベビーパウダーがすごくいい香り(*^_^*)