My Real☆Voice!!-090330_2007~01.JPG
ムシケン!!

せいろで野菜を蒸して食べるヘルシー料理♪
蒸して健康=
ムシケン!!

東京とかでも流行ってるみたい(^O^)

蒸すと野菜のビタミンが失われないから体に良いんだって!

オススメ~

ポン酢で食べるのが一番好きかも!