おうちで♪ ムシケン!!せいろで野菜を蒸して食べるヘルシー料理♪蒸して健康=ムシケン!!東京とかでも流行ってるみたい(^O^)蒸すと野菜のビタミンが失われないから体に良いんだって!オススメ~ポン酢で食べるのが一番好きかも!