やっと手に入れた念願のオリンピックバー🏋️♀️
今朝のフロリダは雨がパラパラ降っていたので日課のランニングは諦めてジムで軽く有酸素運動の後帰宅🚗からの家トレ💪
筒の部分にウエイトバーを差し込んで使うのですが
こんな感じ↑
こんな風にして使えます
これが最高すぎるんです
誰の目も気にしないで思う存分奇声をあげながらウエイトトレーニングが出来る✨しかもフロリダのお家はハリケーン対策なのか大体1階部分がブロックで出来ている為、音楽の音量が多少高くても音が外にあまり漏れない🎧途中大好きなZUMBAの曲で一曲踊り上げてからまた筋トレみたいな公共のジムでは絶対出来ないような事まで可能
最高すぎる🌈最近導入しこの部品その名も”T-bar row”
誰の目も気にしないで思う存分奇声をあげながらウエイトトレーニングが出来る✨しかもフロリダのお家はハリケーン対策なのか大体1階部分がブロックで出来ている為、音楽の音量が多少高くても音が外にあまり漏れない🎧途中大好きなZUMBAの曲で一曲踊り上げてからまた筋トレみたいな公共のジムでは絶対出来ないような事まで可能最高すぎる🌈最近導入しこの部品その名も”T-bar row”
筒の部分にウエイトバーを差し込んで使うのですが
こんな感じ↑
全身運動もできるし上半身の細かい筋肉の運動もできるしかなり気に入ってます
こんな風にして使えます
ジム時間が楽しすぎて気がつくと家事を何もしないでガレージに篭ってしまうので1時間と時間を決めてガレージから出る様にしています