上がらない。。。

コロナ渦になってからジムが閉まりフロリダに来てからも家トレで凌いでいたんですが住んでいるところのコミュニティのジムが24時間空いていて時間を選べば人がいなくて貸し切り状態🤩プラス日中はいつもお掃除の人が常駐していていつもキレイにしていてくれるので家トレの気分が上がらない時はジムに行くのですがコロナでジムに行けない期間が長すぎたプラス以前ほど頻繁に行かなくなったお陰で重量系が全く苦手になってしまった😭以前はヒョイっと持ち上げられたデッドリフト(6０キロ)ですら辛い😰

また地道に少しづつ重量足していくしかないのか。。。でも流石に100キロとか上げてた時は体重の増加が酷かったので程々に🤭日本からこっちに引っ越してくる時に家トレグッズをほぼ処分してきちゃったので早く自宅ジムを完成させていつでも筋トレできるようにしたいな🏋️‍♂️パンデミックのせいでAmazonの自宅ジム系の品薄と発送遅れが酷すぎて3ヶ月前に頼んだオリンピックバーがまだ届かない📦本当は昨日届くはずだったのにまた延びるって連絡がきてがっかり😞早く届きますように🙏