楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
こんにちは✨
29coffeeのnao✩*.ﾟです。
昨日は冷蔵庫に大量にあった
ピーマンで肉詰めしていきました🫑
実は！ピーマンかなり優秀👏
なのです！
嫌いな人も多い野菜ですが( ›_‹ )
私は大好き♡♡
今回でもっと好きになりました笑笑笑
実はピーマン！
体を温める食材だったのです！
知ってた？
夏野菜って体を冷やすイメージあるよね？
そーいえばピーマン唐辛子とかと仲間だよなぁー。
と思い出し納得♡
ピーマンはさらに
・気の流れを整える
・胃の機能を整える
という力も持っているのです！
はぁー知らなかったー( ˟ ⌑ ˟ )
という人多いのではないでしょうか？
確実に効果がでるかは、
個人差があるのでハッキリ言えませんが
知っておくことが大切なのです♡
イライラした時、胃の調子がおかしい時
生理不順、ため息が多い時などは特に、、、
苦手な方も
頑張って食べてみましょう笑
ツナなどと和えると食べやすそうですね‼️
ではまた(o・・o)/