ゼローダ2クール目が終わりました。
2週間飲み続けて1週間休薬の繰り返し。
副作用は。。。
1クール目→飲み始めの2、3日目は下痢
1週間後 数日怠くて起きていれない
2週間後 少し口内炎
その後 数日の怠さ
2クール目→飲み始めの2、3目は下痢
1週間半後 怠くて起きていれない
2週間後 怠くて4日間ずっと横になる
手足の痺れは24時間あります。
スクワットでモモを少し鍛えて膝の痛みが軽減。
お腹があまり空かず食べる量が減って体重も減る。
気持ちは 日によって浮き沈みが激しい。
こんな感じでした。
今日は昨日に引き続き動けた日だった。
というか、寝てない。寝付けなくて寝れなかった。
寝たいのに寝れないまま明るくなり
７時半に諦めて起き上がって
大物の洗濯
布団を干し
掃除機かけて
午前中にウォーキング
庭の枝 チョキチョキ✂️
1時間ほど昼寝
夜ご飯を早めに作り
家中の窓洗いと網戸洗い
こんなに早くから起きてる事なんて稀すぎる！
旅行以外は早起きした事ない！
朝の番組のZIP！ ものすごく久々に見た。
たぶん今年始めてみたかも。
病気する前は 当たり前に出来てた早起きが
全くできなくなったのだ。脳と体が拒否してた。
今日は7時から7時半にかけて 近所の方達の出勤してゆく車のエンジン音が響いてる中 めりはりのない生活の私は情けないなぁーと思ったり。
けど、今日は動けた日になって
なんか やる気があって良かった
夜ご飯作ったけど
想定外に旦那さんが早く帰ってきて外食へ
前々から食べたかった あんかけ焼きそば。
片道40分かけて行ってきました
うまかったぁー
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明日は 診察の日
ゼローダ3クール目が始まります。
どうか副作用があまりありませんように。