【体重】
体重60.9 kg
BMI 23.8
体脂肪率33.1%
【朝食】
食パン64 g、牛乳181g、きなこ7 g、生卵154 g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、みかん94g、豚汁222g
【昼食】
白米116g、ミニトマト×2、ピーマン肉詰め×2、椎茸の肉詰め、焼き茄子、醤油麹、ケチャップ
【夕食】
ヤクルト43kcal、フルグラ44g、シスコーン30g、ビヒダスヨーグルト214 g、コープのウエハース（鉄＆カルシウム）33kcal、みかん94g
【ChatGPT感想】