2024年9月26日のダイエット記録体重体重63.3kgBMI24.7体脂肪率33.4%朝食食パン122g、コーヒー、牛乳209g、くこジュース24kcal、1日分の野菜76kcal、生卵52g、バナナ117g、白菜の煮物、ジャガイモの煮物昼食野沢菜としらすのピラフ153kcal×2.5、マグロの刺身52g間食アーモンドキャラメルコーン（1袋356kcal）夕食ヤクルト63kcal、フルグラ52g、シスコーン（シリアル）40g、牛乳128g間食まがりせんべい48kcal×3カロリー2206kcal
