2024年9月21日のダイエット記録体重体重63.1kgBMI24.6体脂肪率33.8%朝食食パン142g、コーヒー、牛乳212g、くこジュース24kcal、1日分の野菜76kcal、生卵51g、バナナ104g、レタスのおひたし、岩塩、柿163g昼食白米124g、舞茸と玉ねぎの炒め物、豚肉のしようが焼き、森永ミニエンゼルパイ39kcal×4、アーモンドキャラメルコーン（1袋355kcal）夕食ヤクルト63kcal、フルグラ70g、シスコーン（シリアル）20g、牛乳158gカロリー2420kcal
