ダイエット、妊活、漢方薬の相談 白山市の薬剤師・直田のブログ

石川県白山市(旧鶴来町)で創業80年を迎えた直海屋の代表・薬剤師を務める5児の父・直田弥丈のブログ。
「自分の健康や美容は自分でつくる」をモットーに、皆さんにとって役立つ健康情報を発信しています。


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こんにちは。本日44歳の誕生日を迎えました、5児の父で育児真っ最中の子宝カウンセラー・ダイエットカウンセラー・認定薬剤師の直田弥丈です(^∇^)

 

いきなりですが、

自分の腸内細菌を知ってますか!?

本日誕生日ということで、

自分の腸内フローラ検査を行いました。

 

こんな感じで、キットが送られてきます。

検査方法も簡単♪

マイキンソーさんに返送すると数週間後に検査結果が来ます。

 

下記は前回(昨年12月)の検査結果の一部。

FB比とは、F=ファーミキューテス(いわゆるデブ菌類)と

B=バクテロイデス(いわゆるヤセ菌類)の比率です。

FB比が1以下だと痩せやすい、

逆に1以上だと太りやすい。

結果は0.5とまずまずの感じです。

また、腸内細菌の多様性も超重要!
結果は7.12とかなりの良いデータ。毎日の積み重ねです!

 

ということで、誕生日には自分の腸内フローラを調べる習慣はいかがでしょう!?

興味ある方はご相談下さい。

今回は前回低かった、乳酸産生菌、酪酸産生菌を増やす食生活を続けた結果が出るか楽しみです。

 

今日はこんなところで。

自然薬舗なおみやのホームページ
 http://naomiya.jp/  (リニューアルしました)
健康づくりの一番手「クマ笹エキス」の情報はこちら
http://tateshina-sasa.com/about/
現代人向けのホノミ漢方薬の情報はこちら
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「タンポポ茶ショウキT-1プラス」の情報はこちら
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当薬局へは、白山市、野々市市、金沢市、能美市、川北町、小松市、加賀市、津幡町、かほく市、福井県福井市・大野市・勝山市などからご相談にお越しいただいております。

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