継続モニター様ご感想　

こんばんは〜！

松岡　なおです

６月からモニター募集を開始し

早６ヶ月目になろうとしております。

継続のモニター様から

ご感想をいただきました！

【継続カウンセリングご感想　T　さま】

・カウンセリングを受けたご感想をお聞かせください

カウンセリングありがとうございました。今回は別居から1ヶ月経ち、漠然とした不安が出てきていました。自分で別居に踏み切り、生活も順調。やりたいことも見つかりつつある。それなのに漠然とした不安がありました。また夫にされたことを思い出してしまうことも。そのもやもや感じをなおさんに言語化していただいたり、大丈夫ですよ！順調ですよ！と背中を押していただきました。他人軸で長い間過ごしてきた私にとっては、自分軸で生き始めると不安が出てくる。新しい事をしたら不安は出てくるのは当たり前！他人を頼りながら話を聞いてもらいながら過ごしていけば良いんですよーと。家事に育児に仕事にと何事も逆算しないと間に合わない、私がやらないといけないことは多いから、、と気を張って生きてきましたが、そうやって毎回判断しながら積み上げていく生き方があるんだ、、とホッと気が抜けました。また一つ気持ちがゆるんで、見える世界が優しくなり視界も広がったように感じました。次は調停があるのでまた状況が変わるかと思います。向き合って話を聞いていただき、私も整理していける時間は貴重です。本当にありがとうございます。

・カウンセリングを受ける前はどんな状態でしたか？

落ち着いてきたが、新しく不安が出ている状態。

・継続を受ける中でどんな変化がありましたか？

もやもやしていても、うまく言語化できなくても、またなおさんに聞いてもらったり

相談したらいいやと深刻になりすぎないようになってきた。

・松岡　なおのカウンセリングを

　オススメするとしたら、

　どんな方が良いと感じましたか？

思考の整理ができずもやもやを抱えている方。ただ聞いてもらいたいよりは、

解決の糸口を探したい方の方が発見があると思う

・何かメッセージがあればご記入ください

いつもありがとうございます。なおさんのおかげで、少しずつ課題に向き合ったり、

受け止めたり、上手く流せたりできといます。

Tさま、ご感想ありがとうございました！！

Tさまと最初にお話させていただいたのは

別居前でしたよね。

別居を決断されるのも

いろいろ悩まれたと思いますし

準備や引っ越しも大変だったと思うんです。

こういう時って結構行動に移すまでに

時間がかかった分だけ

いざ行動してみるとその安堵感に

一時的につつまれます。

ただ別居して落ち着いてくると

ふいにじんわりいろいろと

不安になったり、怒りがでてきたり

何でこうなっちゃったんだろう

こんな気持ちがでてくることがあります。

私自身がそんな気持ちになりましたし

自分で決めて別居して離婚したはずなのに

一人でこれから子供を育てていく漠然とした不安が

肩にずっしりのしかかったのを覚えています。

だからこれって当たり前の感情なんですよね。

そんな中でもTさまは

とても落ち着いておられましたし

もうすでにご自分のやりたいことに

たくさん向き合っておられて

とても素敵だなあと思いました

でもそれでもずっと

調子が良いなんてことは

人生ありません。

不安になるときは不安になるんです。

そんな時自立的だと

自分で何とかしようとするんですね。

だからTさまにも

”不安なときに一人で抱え込まないこと”

これを覚えておいてほしいと

お伝えしておきました

いつもは自分で何とかなるけど

頼りたいときに頼れる場所が

あるのとないのは全然違います。

そんな場所を作っておくには

普段からまめに頼っておく

必要があるんですね。

Tさまにも私のそんな気持ちが

ご感想から伝わっているのが

わかって、嬉しかったです

Tさま、ありがとうございました！！！

松岡　なおでした。

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楽しく大切な時間をありがとうございました。

新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く　出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。さっそく手紙を書いています。

より心地よい人生の時間を生きたい方には

漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。

なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。

また、なおさんのすぐに答えを出さず、

一度冷静になって考えてみる。

これは現在の問題だけではなく、

私の人生における課題だなと思いました。

いつも的確なアドバイスを

ありがとうございます。

Naoさんとお話しするのが、

いつもとても楽しみです。

ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。

なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。

カウンセリング 継続モニター様 ご感想 ㉕

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