こんばんは！

松岡　なおです

本日はココロノマルシェから

不倫のお悩みに

回答させていただきます。

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不倫していた彼に終わりを告げられました先日1年9ヶ月付き合っていた既婚者の彼に終わりを告げられました。彼とは職場が一緒で彼からアプローチされ、既婚者と知りながらも惹かれてしまい付き合っていました。彼には3歳の息子がいて、奥さんとは子供がいなければ今すぐ離婚したいが、子供の為に離婚できないと言われていました。前から奥さんが2人目が欲しいと言われていると聞いていたのですが、私は2人目を作…

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ご相談文：サボ　さん：

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先日1年9ヶ月付き合っていた既婚者の彼に終わりを告げられました。
彼とは職場が一緒で彼からアプローチされ、既婚者と知りながらも惹かれてしまい付き合っていました。
彼には3歳の息子がいて、奥さんとは子供がいなければ今すぐ離婚したいが、子供の為に離婚できないと言われていました。
前から奥さんが2人目が欲しいと言われていると聞いていたのですが、私は2人目を作るのだったら別れると彼に言っていました。
しかし最近本格的に子作りをすると彼から言われてしまい、彼は私との関係を続けるより、奥さんの願いを受け入れるんだとショックでした。彼は奥さんEDの為、体外受精するので奥さんとのセックスはないのですが、新たに奥さんとの子供を作るということはこれからもずっと奥さんとの未来を築いていくんだと思うと耐えれないので奥さんが子供を妊娠したら終わりにすると約束しました。
1回目の体外受精を終え、結果が出る少し前に彼とお泊まりデートをしました。その夜、私は最後になるかもしれないと泣いてしまい、彼はそんな私をほっといて寝ようとしたことで喧嘩になってしまいました。朝起きて謝ったのですが、いい機会だから今日で終わりにしようと言われ、私は妊娠をしたらって約束だったと言ったのですが彼は全く聞く耳を持たず、終わりにすることになってしまいました。
今までも何度か喧嘩をし終わりにすると言ってはまた戻ってを繰り返してきたのですが、今回は子作りのこともあるので本当に終わってしまう気がします。
彼は離婚する気がないので、彼と付き合っていても未来はないのですが、私にはどうしても彼がいない日々が考えられません。あの時彼と喧嘩しなければと後悔しています。
今は彼と復縁したい気持ちが強く、彼と終わったと思うと辛くて何もする気が起きません。
私はどうすればいいでしょうか？

サボさん、初めまして

頑張りすぎ自立系女子を
ふんわり女子に変えるお手伝いサポーター　

松岡なおです。

この度はご相談いただき

ありがとうございます。

心理学では不倫に良いも悪いもないんです。

私はどうしてサボさんが既婚の彼と

復縁したいのかここが今回

とても気になり、回答を作成しました。

寂しさをたんまり抱えこんでいませんか？

先日1年9ヶ月付き合っていた既婚者の彼に終わりを告げられました。
彼とは職場が一緒で彼からアプローチされ、既婚者と知りながらも惹かれてしまい付き合っていました。
彼には3歳の息子がいて、奥さんとは子供がいなければ今すぐ離婚したいが、子供の為に離婚できないと言われていました。

既婚の彼からアプローチされた時に

既婚者と知っていても惹かれてしまう

何かがサボさんにあったんですね。

彼と付き合っても未来はないと

思っても彼と復縁を望んでらっしゃる。

私はサボさんのご相談から

”寂しい”

この気持ちをとても感じました。

不倫が良い悪いはおいておいて

きっと１年９ヶ月の間

彼とのたくさん楽しい思い出もあるでしょうし

一番は誰かがそばにいる

”安心感”は

なかったでしょうか？

今回ご相談文からは

サボさんご自身のことは書かれておりませんでしたが

きっとこの”寂しさ”って昔からなかったでしょうか

きっと誰かに甘えたかったのではないでしょうか

そんな自分を安心させてくれている人が

自分からいなくなってしまったら

とても不安ですよね。

まずはサボさんの今の気持ちを

たくさんご自身で吐き出すことが

大事になってきます。

今彼に何でも言えるとしたら

何を言いたいですか

これをたくさん書き出すもよし

口に出してみるもよし

そうするとサボさんの

本音が見えてくると思います

私を本当に愛してくれる人なんていない

今回もう１つご相談から

みえてきたのがこの点です。

サボさんは未来がない彼とわかっていても

復縁をご希望されていますよね

でもこれって本当に本当に

サボさんの本心なのでしょうか？

一般的に考えると

奥さんと別れる気がないということは

サボさんはずっと２番手なんです。

彼が家族と過ごしている間は

サボさんは一緒には過ごせない。

これってとてもつらくないでしょうか

本当は彼の１番になりたくはないですか？

でもあえてサボさんがこのまま２番手でも

彼のそばにいたいと思ってしまうのは

”私は２番手がお似合いだ”

”私は誰からも愛されない”

この気持ちを強められている気がするんですね。

この気持ちをもう少しカウンセリングであれば

掘り下げて聞いてみたいところです。

最後に

不倫て一種の中毒性もありますし

秘密の恋愛ってとても燃えたりしますよね。

だからこそ彼のことが

忘れられない

これは本当にそうだと思います。

私は彼のことを好きでいても

いいと思うのですが

ただ１つ私が

もしお伝えできるとしたら

サボさんが１番になれる恋愛を

してみませんか

それには今サボさんが抱えておられる

”寂しさ”を癒やしていったり

ご自分の魅力を

たくさん受け取っていただきたいんです。

１年９ヶ月ってそれなりに

長い期間ですもんね。

きっとたくさん彼のために

ご自分を我慢したこともあったと思います。

それだけサボさんの器が広がったということですし

サボさんの愛情はとても深いことがわかります。

それだけ”良い女”になってしまったことを

自覚していただいて

次は１番手の恋愛を楽しんでいただきたいです

松岡　なおでした。

楽しく大切な時間をありがとうございました。

新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く　出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。さっそく手紙を書いています。

より心地よい人生の時間を生きたい方には

漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。

なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。

また、なおさんのすぐに答えを出さず、

一度冷静になって考えてみる。

これは現在の問題だけではなく、

私の人生における課題だなと思いました。

いつも的確なアドバイスを

ありがとうございます。

Naoさんとお話しするのが、

いつもとても楽しみです。

ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。

なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。

１１月のモニター募集はおかげさまで【満席】になりました

『【満席】２０２５年１1月　カウンセリングモニター募集のご案内』１１月分のモニターを募集いたします初めまして頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター　松岡　なおです。２０２５年６月より…

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