今日もヘルシーランチ

娘が帰省してから食べ過ぎが続いていた

なので今日はヘルシーランチ。

お店は初めて行く所。

ヘルシーチキンオーバーライス

雑穀米の上に色とりどり野菜。

その上に鶏むね肉。

ソースはお店のオリジナルでさっぱりとして

少し甘味もあった。

糖質、たんぱく質、ビタミンのバランス良い

ランチだった。