いつも夕飯は軽いのに昨日はがっつり

ステーキを食べたせいか

お昼になってもあまりお腹が減らない。


だから今日のランチは簡単に

たまごかけ御飯ランチ




玉子かけご飯とサラダと1品がついていると

メニューには書いてあった。


ご飯が雑穀米なのは嬉しい。


でも1品が新ジャガの煮っころがしなのは

想定外だった。


味付けはとても良かったが

炭水化物を取り過ぎでたんぱく質不足の

ランチになってしまった。