私たちが
今現在
人類共通の
見えない敵と
闘いはじめて
1年以上が経ちました
かつての日常は
非日常となり
今では
非日常が
日常化しています
やりたいことができない
行きたいところに行けない
会いたい人に会えない
不満や文句は
たくさんあるけれど
そんな中で
私たちは
生きていくしかないわけです
「ストレス社会」に
どう対処していくべきか、が
課題になってきます
「ストレス・コーピング」を用いて
対処するのが
推奨されています
次回は
その方法について
お話ししますね
完全にストレスを
なくすことはできなくても
ストレスと
上手に付き合うことは
できるかも
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