人生、何度でもやり直せるよ♡

先週は祝日だったので、
日本心理カウンセラー養成講座もお休みでした

つまり、
先々週のおさらい


交流分析では、
人生の一遍をドラマとみなし、そのドラマの中で自分が演じている役割を『人生脚本』と読んでいます。

『人生脚本』を分析することを『脚本分析』といいます。


脚本分析は、
自分が理想とする人生に、
『今ここ』で気づき、
続けることにより、

過去の『人生脚本』から脱却する方法。


つまり、
気づけた今から、
いくらでも現実から抜け出し、
理想とする人生に方向転換可能っていうこと


みんな『幸せ』を感じるために
この世に生まれてきたわけだから、

一度の人生だもん


素敵な時間を過ごさないとね♡

遅いことなんてないよーって学んだ回でした



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