セダークレストランニング練習会！

今日は、

セダークレストの
マラソン練習会だったよー


東京体育館にて


そろそろ改装されちゃうから、
貴重な一枚

最近涼しくなってきたから、
今回の練習は、
長距離練習でした

まずはストレッチから

涼しくなってきたものの、
日中はめちゃくちゃ
暑かった。。


どんどんペースを上げて、
10km走りました

最後は、
全力でがんばった

楽しかった


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