お花見ウォーキング☆

昨日、

rinatoのイベントで、
ウォーキング＆バーベキューしたお話～っ



まずは、
歩く前に、
お話を聞きながら、
効果的なストレッチをレクチャしていただきました

『＋me』のウェアを来て、

代官山から、
駒場東大前のほうまで、
１時間くらい歩きました！！


先生と一緒に、
歩き方を教えていただきながら、
実際に歩いたの！

ためになる実践イベントだなぁって思ったよ



桜が満開で、
ウォーキングの時間も、
めっちゃ有意義だったな

今日もあったかくて、
お花見日和ですね




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